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Willkommen bei LES Pilates in Mainz

Original Pilates Unterricht mit Mattenkursen und Gerätetraining und Ballettschule für klassisches Ballett nach der Waganowa-Methode: die einzigartige Trainingskombination in Mainz.

Exklusiv bei LES Pilates in Mainz - das Original Pilates Training.   Die Pilates Methode ist für Männer, Frauen & Jugendliche geeignet. Erleben Sie diese einfach erlernbare und höchst effektive Trainingsmethode: zur speziellen Steigerung Ihrer mentalen und körperlichen Leistung, für Stressabbau, als Präventions- und Rehabilitationsmaßnahme z. B. bei Nacken- und Rückenproblemen, zur Unterstützung vor & nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.

Profitieren Sie von der Methode für Geist und Körper in der Balance. 

Pilates Mattentraining in kleinen, überschaubaren Gruppen. Anfänger- und fortlaufende Kurse in der Oberstadt (LES Pilates Studio) und in Finthen (zeit:sinn)

Pilates Gerätetraining als Personal Training. Effektives Training mit Pilates-Geräten unter Anleitung von professionellen Pilateslehrern

Ballettschule in Mainz und Umgebung 
Tänzerische Früherziehung & Kinderballett, klassisches Ballett mit Spitzentanz und 
LES Ballett & Pilates
 – eine Kombination aus Ballett und Pilates für Jugendliche
und Erwachsene – für ein besseres Körperbewusstsein, Anmut und eine gute Haltung.

 

NEWS 

LES Pilates Betriebsferien. Herbstferien vom 10. - 16.10.2016

Neuer Pilates Kursplan für Mattentraining.

Pilates Mattenkurse Basic in der Oberstadt am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 18.30 - 19.30 Uhr und am Mittwoch von 9.30 - 10.30 Uhr und in Finthen am Montag von 20.00 - 21.00 Uhr

Ihr Pilates Studio in Mainz bietet Ihnen einmalige Angebote zum Kennenlernpreis:

1) Ein persönliches Training an den Original Pilates Geräten zum Vorteilspreis von 140 € für 3 Stunden. Als professionelle Pilates Instructoren erstellen wir Ihnen ein individuelles, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

2) Mit einem Paket aus 7 Mattenstunden und 2 Personaltrainings an den Original Pilates Geräten nach individueller Vereinbarung für nur 180 € haben Sie die Möglichkeit die Pilates Technik in Ihrer Vielfalt kennenzulernen.

Neuer Ballett Stundenplan.

Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Nackenheim. Die neue Ballettgruppe trifft sich jeden Montag von 14.30 - 15.20 Uhr in der TuS-Halle, Mainzer Str. 51, 55299 Nackenheim.

Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Laubenheim. Die neuen Ballettgruppen treffen sich jeden Dienstag von 16.00 - 16.50 Uhr und Freitag von 15.30 - 16.20 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule, Longchampplatz 2, 55130 Mainz-Laubenheim.

Tänzerische Früherziehung & Kinderballett in Klein-Winternheim. Die neue Ballettgruppe trifft sich jeden Donnerstag von 15.30 - 16.20 Uhr in der TV-Halle, Bandweidenweg, 55270 Klein-Winternheim.

Weitere Interessenten sind jederzeit willkommen.

LES Pilates